Loading...
Stages 2017-09-16T09:54:20+00:00

CONTENUTI DEI CORSI E PROGRAMMI DIDATTICI

I nostri stage di tennis offrono una formazione dettagliatissima tecnica per ogni seduta di allenamento, una particolare cura del servizio all’inizio di essa e verso la fine della seduta si volge l’attenzione a situazioni di gioco concentrandosi sull’area tattica e mentale. La preparazione fisica si basa su un allenamento fisico ultra-intensivo, con una incredibile attenzione alla prevenzione agli infortuni ponendo l’attenzione alle caratteristiche essenziali che sono resistenza, velocità, coordinazione ed elasticità muscolare.

I programmi didattici e le attrezzature variano a seconda dell’età e a seconda del livello (palline, dimensione campo, altezza rete e tecniche di apprendimento fisiche-mentali)

Un programma di allenamento personalizzato ed intensivo che varia a seconda dell’età e degli obiettivi.
Un percorso rivolto a ragazzi determinati e predisposti ad assimilare i valori più importanti dello sport.

– Dalle 3 alle 5 volte a settimana di tennis
– Preparazione atletica
– Programma personalizzato
– Mental training
– Accompagnamento ai tornei maggiori
– Lezioni individuali

Un programma di allenamento rivolto ai ragazzi che intendono iniziare a giocare a tennis, affacciandosi al mondo agonistico o diventare buoni giocatori con un percorso tranquillo, ma estremamente seguito e dettagliato grazie al FIT Junior Program
– Da 1 a 2 volte a settimana di tennis
– Eventuale Preparazione atletica
– Programma Sistema Italia
– Accompagnamento alle trasferte del FIT Junior Program
– Lezioni individuali

Epicondilite? Epitrocleite? Male alla spalla? La maggior parte delle volte i dolori arrivano per una errata esecuzione tecnica dei colpi. Un programma specializzato nella biomeccanica dei colpi offre la possibilità di migliorare la tecnica al fine di preservare il proprio corpo ed aumentare a qualsiasi età il numero di allenamenti a settimana, sia per agonisti che per principianti.
– Corsi per adulti
– Possibilità di prenotare il campo
– Lezioni individuali e collettive

Un programma di allenamento rivolto ai ragazzi che intendono iniziare a giocare a tennis, affacciandosi al mondo agonistico o diventare buoni giocatori con un percorso tranquillo, ma estremamente seguito e dettagliato grazie al FIT Junior Program
– Da 1 a 2 volte a settimana di tennis
– Lezioni di inglese con un insegnante laureato in lingue

Un programma di allenamento rivolto ai più piccoli che fonde perfettamente l’idea di gioco a quella apprendimento tecnico e coordinativo.
– A partire dai 4 anni
– Da 1 a 2 volte di tennis a settimana

Un programma di allenamento seguito da un Tecnico Nazionale laureato in Scienze Motorie al fine di migliorare l’apprendimento coordinativo inerente al tennis.
– Riservato al settore under 11
– 1 volta a settimana